Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria. Entre
tantas pérolas, separo 13 conselhos deixados para aqueles que vivem
momentos difíceis.
Existe, segundo Buda, uma forma de viver esses
momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com
atitude:
1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO
A nossa resistência às coisas é a principal causa do nosso
sofrimento. Este acontece quando resistimos às coisas como elas são. Se
não se pode fazer nada, relaxe. Não lute contra a correnteza, aceite ou
então se consuma em seu sofrimento.
2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA
Repare que tudo é olhado através de uma perspectiva. Em um
determinado momento as coisas parecem difíceis, no outro não. Sabendo
disso, caso tenha uma dificuldade escolha entendê-la como um desafio,
uma oportunidade de aprendizado. Se enxergá-la como um problema, essa
dificuldade será certamente um problema.
3) A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ MESMO
Seu mundo exterior é um reflexo do seu mundo interior. Temos o hábito
de achar que tudo ficará bem quando as circunstância mudarem. A grande
verdade, no entanto, é que as circunstâncias só mudarão quando essa
mudança ocorrer em nosso interior.
